Gestalttherapie

Gestalttherapie is een actieve en ervaringsgerichte vorm van psychotherapie die je kan helpen weer in beweging te komen als je fysiek of mentaal bent vastgelopen.
Samen met de therapeute ga je op zoek naar het gedrag of overtuigingen die gerelateerd zijn aan je huidig probleem. De manier waarop we dit onderzoeken maakt gestalttherapie bijzonder. Er is veel aandacht voor gewaarwording, gevoelens en behoeften.
Door er ruimte en erkenning aan te geven, herstel je op natuurlijke wijze het contact met je eigen kern.
Eenmaal in contact met jezelf, wordt je zelf helend vermogen geactiveerd en kom je weer in contact met je eigen krachtbronnen.
Gedrags- en denkpatronen uit het verleden die niet meer functioneel zijn of zelfs ziekmakend, worden afgeworpen.
Dit maakt vrij en bied je de mogelijkheid om authentieker en gezonder in het leven te staan.